Mindfulness sotto le Stelle: Viaggio tra Cielo e Consapevolezza

C’è un intero universo fuori e dentro di noi. Fermiamoci ad ascoltarlo.

L’Associazione Non Parto di Testa ti invita a un’esperienza sensoriale unica. Lontani dalle luci della città e dal rumore quotidiano, ci immergeremo nel silenzio della sera per una pratica di Mindfulness sotto le stelle.

✨ Il Programma della Serata:

• Mindfulness e Rilassamento: Inizieremo con una sessione di meditazione guidata, focalizzata sul respiro e sulla presenza mentale, per sintonizzarci con l’energia della notte.

• Osservazione Astronomica: Una volta calmata la mente, volgeremo lo sguardo al cielo. Grazie all’ausilio di un telescopio professionale, saremo guidati alla scoperta di costellazioni, pianeti e segreti del cosmo.

• Condivisione: Un momento finale per scambiare sensazioni e riflessioni sotto il manto stellato.

Un’occasione perfetta per chi cerca pace, meraviglia e un nuovo punto di vista sulla propria quotidianità.

NOTA: date da confermare – contattaci per informazioni: nonpartoditesta@gmail.com